tümü

sadece cardiomu yoksa body cardio mu önerirsiniz

  1. 51.
    0
    @43 panpa zaten bir daha yazma dedim bak ben sana 40 nolu entryde. Yani anlamazlar direk gülerler. Ne demek istediğini anladım yani sürekli koşuyorum ediyorum ama kilom aynı kalıyor diyorsun ama kilo verdiğini hissediyosun ve gözle görülüyor. Buna sıkılaşma deniyor işte. Kilon aynı kalıyor ama görüntüde zayıflıyorsun ve yağ yerine artık kas gelişimi gerçekleşiyor kilo eşitleniyor falan olayı. 20 kilo verdim iyi bilirim bu durumları zaten metebolizman hızlansın kilolu olduğun için yaşına göre dahada büyük bir kişinin metebolizması gibi çalışıyor yani 20 yaşındaysan 38 yaşında normal bir bireyin metebolizması gibi çalışıyor falan diye tabir edilir bunu öğrenmen mümkün spor salonlarında yada kliniklerde falan.
    ···
    #81038960 şikayet
   tümünü göster