tümü

2 ayda süper bir vücut

  1. 1.
    +10 -6
    Arkadaşlar 2 setten oluşan hem şınav hem mekik programı atıcağım 1. programı 1 ay 2. programı 1.5 ay kullanıcaksınız ve sonunda ciddi anlamda kas yapmış olucaksınız bunun için yapmanız gereken tek şey her düzenli olarak aksatmadan yapmak ve program dışında hiçbirşey yapmamak ve tavsiyem bol proteinli gıdalar yiğin her kahvaltıda en 2 yumarta öneririm erken yorulmamanız için.

    SAKIN YUKARIYI OKUMADAN BAŞLAMAYIN:

    Kullanım süreleri 30 gündür
    1.Şınav Programı: http://www.youtube.com/watch?v=TU7OLAUcBX4

    1.Mekik Programı: http://www.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474

    BUNLARI DENEMEDEN ALTA GEÇMEYiN11!

    Kullanım süreleri 45 gündür.
    2.Şınav Programı: http://www.youtube.com/wa...1O_0A&feature=related

    2.Mekik Programı: http://www.youtube.com/wa...elcDU&feature=related

    +50 şukuda özel bir şınav hareketi gelicektir.
    ···
    #80809913 şikayet
   tümünü göster