sevgilim depresyona girdi öneri verin

@1 güzel kardeşim benim sevgilim de aynı derde sahipti. tam 6 ay sürdü. depresyon ilaçları kullandı. işin kötüsü ben istanbul o ankarada okuyodu yanında olamıyodum yani. 6 ay boyunca günde en az 5 saat telefonla konuşmuşumdur. ne zaman benimle konuşsa konuştuktan sonra kendini daha iyi hissederdi.

tavsiyelerim: ona sürekli yaşamış olduğu hayatın güzelliklerini, artılarını vurgula. mesela ailen sağ, seni çok seven arkadaşların sevgilin var, iyi bi bölümde okuyosun, maddi durumun gayet iyi, önünde hiç bir engel yok gibi.
artık sıkılsan bile sıkıldığını belli etme
her zaman yanında olduğunu hissettir.
düşüncelerinin çok saçma olduğunu söyle. o da zaten saçma olduğunu kabul edecektir. ama şunu diyecektir: 'ya biliyorum çok saçma olduğunu ama napiim çıkmıyo aklımdan'. işte bu saçma düşünceyi aklından çıkarmayı başardığın an sorun çözülür.
o depresyondan çıktığında sana eskisinden daha fazla bağlanacak. çünkü sen onu yarı yolda bırakmamış, emek göstermişindir.

tüm bunlar ciddi depresyonlar için. yoksa liseli ergen tripleriyse gibtir et vur tekmeyi kıçına. yoksa seni kölesi yapar amk. ne zaman nazlanmak istese senin gibi pamuktan bi erkek vardır karşısında.