çok kuvvetsiz hissediyorum kendimi piçler

harbi yardımı dokuncak panpalar okuyun taşşanızı yiyim birazcık yazıcam.
sırf bu yüzden 3 ay önce evde ufak ufak antrenmanlara başladım. çalışıyorum salona gitcek vaktim yok diye bahane üretmicem. hertürlü giderim.ama dediğim gibi o kadar kuvvetsiz hissediyorum ki rezil olcam ve ya salon ağır gelcek sporu tümden bırakcam diye korktum gitmedim hala daha gitmiyorum. spor yapmayı da seviyorum allahı var. neyse panpalar 3 ay evde çalışmamın sonucu beklediğimden çok gelişti kollarım falan. forumları falan okuduğum kadarıyla salonla bir olmayacağını bildiğim için çok bir gelişme beklemiyordum ama dediğim gibi beklediğimden iyi oldu. velhasılı kelam görüntüde değişme olsa da şu kuvvetsizim kafasını atamadım mk.daha bugün mübalağa değil yanyana 2 tane koysan bitane ben etcek bi bin var ev taşıcakmış yardım edeyim dedim. ulan kollarım mollarım çöktü binin ağır taşağına maruz kaldım. orda gülüp geçtim de koymuş belli bu saatte aklıma geldi.bir işi yapmadan aşırı güvensiz başlıyorum sonunu getiremiyorum mk.napabilirim panpalar bi yardım edin.