tümü

evet beyler 2 yıldır vucut yapıyorum

  1. 1.
    0
    panpa düzenli olarak günde 50 push up çekiyorum ve proteinimi alıyorum ne kadar süre içinde tricepsler belirginleşir ve kalınlaşırım ?
    ···
    #80140837 şikayet
   tümünü göster