1. 1.
    0
    @7 yatmadan önce muz yiyen body ile uğraşan bi tek seni gördüm. herhalde muz şeklinde bi şey yiyon

    yatarken şekerli bi şey mi yenir amk mal mısınız siz.

    muzun yenceği zamanlar ağır antremandan 2-3 saat öncedir.

    elma ve portakal mide asitlerinin çalışmasını sağlar karnı kazır sabah yenir bunlarda. özellikler kardiyodan sonra alınır
    ···
   tümünü göster