tümü

bench preste en cok kaç basıysunz amklar

  1. 26.
    +1
    gibseler benchte yüksek ağırlığa girmem. Göğüsler bulk olursa tak gibi görüntü olur. En güzeli decline bench press ve incline bench press
    Orta ağırlık çok tekrar mesela 50 tekrar. Ben yapıyorum var mı lan aranızda 40kg 50 tekrar yapacak adam?
    ···
    #79863676 şikayet
   tümünü göster