tümü

bu akşam spora başlayacağım bi kaç sorum

  1. 1.
    0
    @13 zaten bende bunu duymak istemiyorum amnk. mekik en azından tam mekik çekemem. @7 teşhisi doğru koydu yağlar karın ve basen de toplanmış. yanlardan can simidi gibi şişme yapıyor panpa. bi kaza geçirdim belimde titanyum ve vidalar var. o yüzden bele zorlama hareket yapamıyorum. mekik çekmeden karın sırt ve basen bölgesi nasıl erir.?? hadi göğüs kısmını çalışabiliriz. sıkıntı yok
    ···
    #79745774 şikayet
   tümünü göster