1. 1.
    0
    panpam bak sorunum şu fiziğim güzel doğuştan atletik bir yapıya sahibim. karın kası hiç çalışmadığım halde var hele bacaklarım. neyse şimdi ben manken kası istiyorum öyle amele gibi bir kas değil ' asla pes etme 1 de ' jake tyler gibi kas nasıl yapablirim?
    ···
   tümünü göster