3 harflilerden anlayanlar bakabilir mi ciddiyim

Selam panpalar son 1 senedir kabus görüyorum her gece yatağa yattıktan sonra bilirsiniz uyumak için inceden hayal falan kurarsınız bende aynısını yapıyorum sonra tam uyku esnasına geçeceğim zaman ki bu esnada hala bilincim açık farkındayım her şeyin birden kulaklarımda uğultu başlıyor bedenim yatağın içine gömülüyor nefes zor alıyorum kalp atışlarım hızlanıyor bu evrede garip fısıltılar duyuyorum bildiğiniz fısıltı birileri konuşuyor ama anlamıyorum farklı bir dilde anlamıyorum ( bu arada yüz üstü yatıyorum) işte bu noktadan sonra bilincim açıkken garip şeyler görmeye başlıyorum yardım istiyorum anne diye bağırıyorum evet gerçekten de bağırıyorum kendi sesimi duyuyorum sonra birden yataktan kalkıyorum dün gece de mesala bunları yaşadım yataktan kalktım hatta ayağımı sandalyeye vurdum koşa koşa annemin yanına gittim ama beyler ruya gibi değil bu.. ayağımı bastığım yeri bile hissedebiliyorum sandalyeye ayağımı vurduğumda inceden ayağımın acıdığını da fark ettim yaklaşık 1 seneden beri bunları görüyorum son 1 aydır hep anne beni kurtar diye bağırıyorum ve bir yardım göremeyince kalkıp kendim yanına gidiyorum ve o anda da uyanıyorum ve son 4 - 5 gündür siyah gölge gibi şeyler görüyorum dün gece mesala siyah gölge dediğim şey saldırdı belki taşak geçeceksiniz ama vurmaya kalktı bende alıştım amk 1 senedir böyle kabuslar görüyorum korkmadım bende elimi kolumu salladım vurmak amaçlı ve gitti.. arkadaşlar tüm bunları nasıl şu an buraya bu yazıyı yazarken ki bilincim yerindeyse ve gerçekten yazabiliyorsam benim gördüğüm şeylerde bu kadar gerçekçi ve çırpınışlarım dan sonra kendimi yardım istemek için annemin odasında bulmam gerekirken ben yatağımda buluyorum ve gözlerimi açıyorum

Beyler taşak geçmeden yardım edebilirseniz bana edin fikirlerinizi söyleyin

Ne yapmam lazım korkmalımıyım bu durumdan ?

Bir çözüm yolu var mı ?

Yada görünmeyen varlıkların istemeden yaşam alanına girip onlarla iletişime mi geçiyorum ?

Not: Dua okumadan ve abdestsiz yatmıyorum.

Fikirlerinizi bekliyorum saygılar.