1. 26.
    0
    @30 karşim sen bunu 1 kerede almıyosun ki. 6 öğünde alıyosun azar azar sonuçta 50-60 yaşında adam değilsin ki sağlıklı bi adamsan karaciğerin bunu sindirimi çok rahat olur

    sen oturduğun yerde bu kadar protein almıyosun herhalde. spor yapıyosan hareket ediyosun protein enzimi boşa çalışmaz yarar. oturduğun yerde alırsan bu kadar proteini o zaman olur o dediğin
    ···
   tümünü göster