tümü

yaz geliyo diye spor yapan sikik piçler gelin

  1. 1.
    +1
    @14 panpa şimdi ilgilenmek nasıl ilgilenmek. gider okul bahçeinde ve ya kapalı spor salonunda basket oynuyosan farklı olur.bir takımla en az 2-3 yıl antrenman apıp ilgilenmen farklı. artı karnındaki yağı bilemm.az bişi varsa yani göbek olmaıp sadece karnında yap varsa. ekmeği azaltsan, şekeri azaltsan, bunların yararını görebilkrisin.ama turk kasıysa sendeki dediğim gibi koşman lazım.1 saat basket oynamakta değişir. üçlük çizgisinden potaya top atmak bi taka yaramaz.sen en iyisi tak kulaklıgı koş. bigiblet de olabilir.
    ···
    #79240018 şikayet
   tümünü göster