tümü

2 ayda karın kası ve adonis cıkarabilir miyim

  1. 1.
    0
    çıkarmı gencler. 75 - 80 arası kilom var uzun zamandır tartılmıyorum. cok az göbegim var. 2 ayda egzersizlerle adonis ve karın kası belirir mi ?
    ···
    #79108182 şikayet
   tümünü göster