1. 1.
    0
    <aynştayn>
    kemik gelişimini tamamlamadan, kas fasilitesini, o ya da bu şekilde geliştirmek, uzamaya negatif etki yapabilir.
    kas baskısı kemik üzerinde miro çatlaklara sebebiyet verir. bu mikro çatlaklar kaynayarak daha sağlam kemikler oluşturur. dayanımı artar fakat uzamaları yavaşlayabilir, hatta yavaşlar.
    </aynştayn>

    am, gib, züt.

    şınavla mekikle bi tak olmaz korkma. ağırlığa verme kendini çok erken yeter.
    ···
   tümünü göster