tümü

2 yıllık badiciyim soruları

  1. 1.
    0
    @17 panpa supplemente girme benim test ettiğim en önemli şeydir. ama illa da alcam diyosan ithal kaliteli protein tozları var onları al. ama malesef supplementler bir süre sonra idmansız kalırsan sarkıklara sebebiyet vermektedir diye bi kanı var cogu fitness cıda.
    benim sana tavsiyem ve kendi programım idmanlardan sonra 6 yumurta cok yeterli olmasada. idmanlardan öncede mutlaka karbonhidrat takviyesi al ama
    ···
    #78822818 şikayet
   tümünü göster