1. 26.
    0
    panpa bende defalarca yazdım bilmeyen herifle yok 8 dakika abs ymiş falanmış sanki vücut olcak ben ce bu arkadaşların sabırlı olup bi rsalona gitmeleri cardio ve bodyle uğraşmaları gerek sadece kasta değil ben 4 yıllık kürekçiyim işte daha öncede 2 sene yüzme 2 sene su topu yaptım şimdi 2 senedir body building ve cardio falan yapıyorum gerçekten kolay değil ben bakın yazdım 8 sene spor yaptım ve şimdi şahane verim alıyorum yani alt yapısız biraz vakit ayırmanız gerekicek çatıyı kurmanız için iyi şanslar herkese kimseye inanmayın amk sözlükteki
    ···
   tümünü göster