tümü

vucut geliştirme yapanlar gelsin

  1. 1.
    0
    panpalar ben de düşünüyorum. çok boş vaktim var. kadıköy merkezde altıyol civarında iyi salon var mı tavsiye edebileceğiniz?

    bu arada boyum kısa lan 1,70. kilo da 70 civarı ama kilo almaya çok meyilli bünyem. o yüzden her sene bi diyete girip 8-10 kilo veriyorum sonra bırakınca bir senede falan geri geliyor. omuzlarım göğüs kafesim cüsseme göre geniş. bacaklar falan da kalın. ceket falan giyince sanki yapılıymışım kaslıymışım gibi görünüyor ama fıs tabi. alayı yağ.

    bu tip bünyeler vücut çalışırken avantajlı mı dezavantajlı mı?
    ···
    #78175951 şikayet
   tümünü göster