erkeklere özel kilotlu pozlarım capslii

Obezite, kişide aşırı miktarda vücut yağı bulunması demektir. Bununla birlikte obezite sadece görünüşle ilgili bir problem değildir. Obezite sorunu şeker hastalığı, yüksek tansiyon gibi hastalık ve kalp rahatsızlıkları riskinizi de artırır.

Obezite (Aşırı Kilo)
Obezite, kişide aşırı miktarda vücut yağı bulunması demektir. Bununla birlikte obezite sadece görünüşle ilgili bir problem değildir. Obezite sorunu şeker hastalığı, yüksek tansiyon gibi hastalık ve kalp rahatsızlıkları riskinizi de artırır.

Doktorunuz obez olup olmadığınızı tespit etmek için kilo ve boyun oranlarını alan vücut kitle endeksi (VKE) denilen bir ölçüt kullanır. VKE, 30 veya daha üstünde olan insanlar obez olarak kabul edilirler. Aşırı obeziteye, şiddetli obezite veya ölümcül obezite de denir. Bunun için VKE 40 veya daha yukarıda olmalıdır. Ölümcül obezitede, ciddi sağlık sorunları yaşama ihtimali yüksektir

Obezite küresel olarak giderek artan bir sağlık sorunudur. iyi haber şu ki birkaç kilo vermek bile obezite ile ilişkilendirilen sağlık sorunlarını önler.