1. 1.
    +2
    lan uyku sorunum var çözemedim amk. her türlü şeyi denedim erken yatmayı, sabah erken kalkmayı vs vs bir çok şey. ama en fazla 3 gün sürüyor vücut daha sonra yine en az 10 saat uyku istiyor. 8 saat bile yatsam vücut kalkamıyor amk. ne yapmam lazım binler hayatım gib gibi oldu bunun yüzünden.
    ···
   tümünü göster