1. 1.
    0
    panpa sadece aminoasit haplariyla 3 ay da sixpack veya bak su fotograftaki gibi olur muyum?

    http://www.bodyinbalance.at/muskeln.jpg

    hayir olmazsa, kac ayda olurum,

    veya 3 ay da böyle olmam icin baska ne yapabilirim? (creatin, crealkalyn, glutamin, protein, steroid,) ne önerirsin?
    ···
   tümünü göster