1. 26.
    0
    karın boşluguna çalışırsan nefes alamaz ve daralır 3 defa karın boşluguna sertce indir sonra istersen kafa at istersen de iki gözünün arasına yumruka at yumrugu sertce ındırırsen gozu karır yere yatırmakla urasma sonra karın boslugu ve gözlerinin arasına tekrar tekrar vur kan gelene kadar burnuna vur sonrasını halledersin zaten yere düşersen de olabildiğince hızlı ve dengeli bir şekilde kalk yediğin yada yiyeceğin darbe sayısı önemli değil yerde daha çok yersin yere düşmüşken ayağını çekebilir ya da testislerine yumrukta atabilrsin
    ···
   tümünü göster