tümü

ciddi vücut geliştirmek isteyenler buraya gelsin

  1. 276.
    0
    @1 GENÇ ADAM BAK GÜZEL kardeşim
    herkes bir şeyler biliyor onu yap sabah onu ye süt iç yulaf ye. vs vs vs..
    sonu yok.

    ben işin kolay ve zahmetsiz olanını yazayım.
    5 senedir yapandan çok bilirim demişsin de ben 5 senedir yapıyorum
    ve tecrübe farklı bir şey zamanın da az kür yapmadım ve dünyanın parasını
    supplemtlere yatırdım.

    yada yazmıyorum vazgeçtim o kadar basit değil amk. ben Ektomorf olan vucüt tipimi
    kolayca bu forma ulaştıramadım çok emek verdim
    isteyene caps atarım.
    ···
    #77088142 şikayet
   tümünü göster