1. 26.
    0
    iyi kardeşim sen abart dozunu kaçır sporun. sağlıklı yaşamsa böyle de sağlıklı yaşam olur. creatinlerin suplementlerin dıbına koy. sonunda ne olacak?bu seni geliştirecek mi?daha mı fazla ciddiye alınacaksın? herşeyden azar azar. sporunu da yap yemeğini de ye tatlını da ye.kusura bakma acınası durumdasın.bu arada yağ oranım %12 bilmiş ol.
    ···
   tümünü göster