tümü

fitness ile uğraşan ve anlayanlar sorum var

  1. 1.
    0
    panpa tozları gibtir et git bi yağ-kas ölçümü yaptır.
    doğal yoldan beslen.bu işe baş koymuşsun madem. spor hocan ya da ölçüm yaptırdığın yer sana guzel bi liste vercektir. kardıyo cok onemlı.sen ne yıyeceğını değil ne yemeyeceğini bılceksın.
    ···
    #76894520 şikayet
   tümünü göster