1. 1.
    0
    güneş yüzünü gosterdı yaz yaklaşıyor cogumuz yurtdısı - cogumuz yurtıcı tatıl planları yapmaya basladı bıle . artık popolarımızı koltuklarımızdan kaldırıp bıseyler yapmamız lazım kendımız adına . yoksa yıne tatıle gıttıgımızde fit insanları gorup keşke bı spor salonuna yazılsaydım veyahut evde bı program yapsaydımda boyle mal gıbı gezmeseydım dememek ıcın ( kendımden bılırım )yaza daha varken gec kalmıyıp kalkıp kendımız ıcın bıseyler yapalım . sozlukden cok kendımıze vakıt ayıralım . Yazın sıcagında sozluk basında pıneklemeyımı yoksa plajlarda , havuzlarda boy gostermeyımı secerdıniz?
    Şimdi esas konumuz aramızda kendı ıcın bıseyler yapanların burada gun ıcınde nasıl beslendıgı aksamları ne tur bı spor yaptıgı bunları paylasalım hemde bırbırımıze yardımcı olalım.
    ···
   tümünü göster