sinüzitten nasıl kurtuluruz

beyler 21 yaşındayım ve küçükken orta okulda jöle hastasıydım ondan sora çıktı bu amk mereti ve kaç yıldır jöle wax vb saçımı kurutmadan çıkmıyorum artık...
önerileri veriyorum
1-ıslak kafayla asla dışarı çıkmayın
2-yelde rüzgarda ceyranda kalmayın
3-1000 lik antibiyotiklerle önce kuruttular sora burundan ameliyat oldum içteki kemikleri kırdırdım bir avuç kemik çıktı rahattım nefes aldığımı hissettim ama 2 yıla tekrar oldu..
4-tek çare dalgıç bir abim var o dalınca belirli bir metrede o sinüs zarı patlayıp akıyormuş ve bidaha oluşması zor oluyormuş düzenli ayda bir yılda 3-5 kez dalıcaksın diyorlar bende bu yaz son çare olarak vurgun yiyene kadar bi dalıcam bakalım yaza görüşlerimi paylaşırım tekrardan...
5-bide ağrı kesici içmeyin içiceksenizde arveles için neden arveles?
çünkü diğer tüm ağrı kesiciler karaciğerde çözülür arveles ise bağırsakta yani en az zararsızı çünkü kime sorarsanız sorun bu cevabı vericek ben çok çektim siz çekmeyin
6-bide soğuk buz ile kompres yapın başınıza 3-5 dk ya geçiyor ağrısı eğer geçmedi ise
7- kafanızı tülbentle sıkıp öle yatın yarım saate geçiyor zaten sizde uyumuş oluyorsunuz
edit:
8-bide asla bilmediğiniz doktorda sinüslerinizi çektirmeyin amk manisada biri çektirdi tanıdık beynindeki kılcal damarlar patladı sadece 1-2 sn geç çektiler die vakum aletini adam 1 ay yoğun bakımda yattı çok tehlikeli asla ve asla bilmediğiniz doktora sinüslerinizi çektirmeyiniz..
başarılı bir çekimide görmüştüm bir torba sümük çıkıyor