tümü

kilo sorunu olanlar gelsinler yardım edeceğim

  1. 1.
    0
    akşam 12 - 1 gibi yatıyorum.
    sabah 7de kalkıyorum 1 gibi yemek yiyorum genelde kuru şeyler makarna falan.
    sabahları tost most yiyorum.
    bu aralarda çok fazla aburcubur yiyorum dıbına koyim.

    çok çok kilolu değilim ama fazlam var boyuma göre.

    edit : boy 1.80 - kilo 95 bi 15 kilo fazlam var dıbına koyim.

    edit 2 : öğlen yemiyorum.
    ···
    #76739285 şikayet
   tümünü göster