tümü

kilo sorunu olanlar gelsinler yardım edeceğim

  1. 1.
    0
    yediğiklerim 1 tabak domates 3-5 zeytin 1 parça peynir 1-2 bardak çay şekersiz
    öğlen sığır gibi acıkıyorum maalesef. 2 tantuni yediğim oluyor. yada 1 tencere makarnanın %70 ini yiyecek kadar
    akiam 1-1.5 tabak arası normal yemek ve biraz beyaz ekmek.
    ···
    #76738883 şikayet
   tümünü göster