tümü

vücut geliştirme hakknda sorularınızı alaym

  1. 126.
    0
    @112 kardeşim biceps triceps süper setlerle çok iyi oluyo yani be nde biliyorum en az senin kadar sen benim vücudu görmeden konuşma yani herkes standart değildir trapezlerde ekgib var mesela onun gibi , göğüs biceps , sırt triceps , bacak omuz girilirbu u bende biliyorumda bu daha profesyoneli neyse hata etmişim sorarak şu adamlarıda şey yapma amk 3 gün yapıp bırakıyolar biliyorum
    ···
    #76729894 şikayet
   tümünü göster