tümü

ciddi vücut geliştirmek isteyenler buraya gelsin

  1. 201.
    0
    rezerved.

    Dostum 8 dakikada six pack yapma olayı var ya. ben 18 yaşındayım, 1.78 boy var. Kilo 78 falan. Göbeğim bayağı bir belirgin. Gögüslerden de yağ toplama var bayağı. Bir salona gidiyordum fakat çok sıkıldığım için bıraktım. Sen ne önerirsin bana. Ne yapayım sence ? Evde dumbell alıp http://www.passion4profession.net sitedekileri mi uygulayım yoksa spor salonuna mı gideyim kafam çok karışık ve eski halime dönmek istiyorum çok kilo aldım amk ya ?
    ···
    #76723709 şikayet
   tümünü göster