-
1.
+15 -3evet beyler. şuku derdi yok nick6 derdi yok. tamamen hizmet amaçlı ilk entry den uygulayışı anlatıyorum...
siz not alın binler...
gerekenler
* sigara önemli. kullanmıyorsanız derhal başlayın.
* evde fayans bulunacak bu da önemli.
* bir takvim evet takvim.
uygulanışı
1 ilk olarak sabah kalkar kalkmaz sigaramızı yakıyoruz beyler... bir numaralı iştah kesicidir. kahveyle tüketildiğinde metobolizmayı hızlandırır. şimdi bunu yaptık ama yıllardır öyle alıştırdık ki midemizi yemeğe, iştahımız tam manasıyla kesilmeyecek burda devreye fayans giriyor.
2 şimdi ayağındaki terliği çorabı çıkart kardeşim. soğuk fyansın serinliğine teslim et kendini. 5 dakika kadar sonra midende bir guruldama, bir sıçma isteği hissedeceksin. o sigaranın etkisiyle nispeten az yediğin kahvaltı varya. tuvalette henüz besinler tam olarak kana karışmadan çıkıverecek. bunu her öğün için uyguluyorsun. metobolizma önemli hızlanırsa nasıl kilo verdiğine sen bile inanamayacaksın.
3 gelelim takvime. öyle senelik takvim falan olmayacak. telefon takvimi tavsiyemdir bu yüzden. şimdi 2050 yılının 4. çarşambasına bak kardeşim takvimden. kimin önce gideceği belli olmaz ama muhtemelen sen bu tarihlerde tüm aile büyüklerini toprağa vermiş olacaksın. o gün oynanacak şampiyonlar ligi maçını baban izleyemeyecek... çok üzücü değil mi. moral bozukluğu muazzam bir iştah kesicidir. bu söylediğim olayı da her öğünden önce uygula.
iştah falan kalmadı kalanı da soğuk fayansa basıp sıçarak çıkartıyoruz...
2 ayda 15 kilo garanti...
2016 güncellemesi. Hala çalışıyor...
-
inci sözlüğü ne icin kullanıyorsunuz
-
allah kürtlere peygamber göndermiş
-
almanya da yaşıyorumm
-
cabbaradam ve efso tespitleri
-
0020 ne haber dost nasıl gidiyor
-
sozluk kasari kaldi mi la
-
hayat artıgı askerliği neden sevdiğin belli
-
yaş 36 oldu hayatımda 1 kadın bile görmedim
-
rammstein günlük mesai
-
nefret31 buraya gell
-
sözlükteki ölü toprağının kalkması için
-
yetişkin olmak çok kötü bişi
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 23 01 2025
-
yıllardır görmediğim kız kuzenimin hesabını buldum
-
mola vaktiiii
-
dipsy sins tebrikler minik dostum eksi atarak
-
kayraa walkerr
-
mentalcel askerde komutana
-
helak olan kavimlere bakıyorsun abi
-
bu edgelord mal mı bu ne bu
-
ne haber dostlarım
-
size babamdan yedigim dayakları anlatayım
-
herkes hangi mağazadan giyindiğini yazıyor
-
sana hala yetki modluk cart curt vermediler mi la
-
otel yangınında neden yan binalardan
-
şiir yazıdm
-
hazreti ibrahim ve ibrahim tatlıses
-
beyler bugün berbere 300 tl ödedim
-
ah havuv ah keşke parayı karınla
-
insan mutlu olmak ister
- / 2