-
426.
0@354 panpa yüksek kalori şeyler ye zaten hep oturuyorum diyosun kilo almaya elverişlisin aslında 6 öğün ye dediğim gibi yüksek kalorili şeyler tüket ketcaplı makarna bile baya kolorili amk.. Yiyeceklerin kalorisine googleden arat bi bak.. Sorun olursa tekrar cevaplarım panpam
