tümü

protein tozundan anlayan üstadlar

  1. 1.
    0
    250 ml yağsız süt, 1 tane muz, bir ölçek kabuğu soyulup küp doğranmış karışık meyve, bir çorba kaşığı fıstık ezmesi ve bir ölçek protein tozunu at blender'a, içine biraz da kırılmış buz, üç dakika karıştır yüksek hızda, dik kafana iç...
    ···
    #76500466 şikayet
   tümünü göster