1. 51.
    0
    panpa ben 17 yaşındayım boy 1.70 kilo 62 yüzme ve su topu yapıyorum alt karın kasları ve adonis geliştirmem lazım hafta 4 antreman yapıyorum. ayrıca 3-4 günde yarım saat yürüyüş yarım saat bigiblet ve 50 şınav çekiyorum ne yapmalıyım başka
    ···
   tümünü göster