1. 26.
    0
    @35 şınavı vücut şekillensin diye çekiyordum ki göğüslere baya etki etmişti şişirmeye başlamıştı, düzenli koşu kilo kaybı yapar mı yoksa koşu ile birlikte düzenli yemek ve evde şınav falan yapınca kilo almamda yardımcı olur mu ?
    ···
   tümünü göster