1. 1.
    0
    1.5 aydır vücut geliştirme yapıyorum. kilom 71 boy 1.75 aşırı kol 35.5 bel göğüs ölçülerimi falan unuttum yarın buraya tekrar yazıcam önerileriniz nelerdir. toz falan kullanmama gerek var mı. çok şişme taraftarı değilim
    ···
   tümünü göster