tümü

vücut geliştirmeciler bi baksın lütfen

  1. 1.
    0
    @6 bench fly yapıyorum, gecen gün 20 kglık dumbellarla yaparken sol kolumla göğsümün arasında kalan yer çok kötü acıdı,kas yırtılması falan oldu sandım korktum calısmıyorum 2 gündür, hafif mi gireyim yoksa olur mu fly çalısırken ?
    ···
    #75609080 şikayet
   tümünü göster