-
101.
+1@94 panpa dediğin doğru da acelemiz yok zaten. antrenman sonrasında tabi suyla içmeliyiz,ama sabahları sütle içmek bence daha iyi.ha sütü ayrı içerim sonra da whey'i suyla karıştırıp içerim dersen yine aynı tak. sadece whey alırsan enerji almış olmassın çok az yani wheyin bi ölçeğinde 60 civarı kalori var sanırım. süt daha iyidir bu konuda hem sütün yağ zincirleri daha kısa olduğu için yıkılıp enerji olarak kullanılması daha kolaydır. bence en iyisi sabahları whey-süt kombinasyonu, antrenman sonrası da whey-su
-
inci sözlük diriliş 2024 2025
-
buda mematinin annesiydi iyi geceler -
ccc rammstein ccc günaydın diler 15 12 2024
-
qutu denen arızalı
-
mematinin annesine ev ziyareti yapicz -
engeli memati part 5
-
yarın çiş var
-
ankaralı turgut hayatını kaybetti -
560 bini olan adan şöyle bir araba al -
sadece besleyip buyutmekle ana baba olunmuyo
-
habiscan bulge kendinlemi konuşuyorsun -
inci sözlük olarak malike bir gözükseniz
-
mematinin annesi oldunuzu dusunun -
gay pataklayan seni bu pozisyona getirip -
memati bana neden özelden böyle bişey yazdın koç
-
qutu bir çeşit kerhane beçidir
-
annesi güzel olanlar liste part 1
-
adamın biri cinle anlaşma yapmış cin ona
-
kayra olarak yeni projeler için
-
qutu hornetci çıktı
-
oğlumu bıraktığım zaman 4 yaşındaydı
-
41 onlaaaaayyynn olley beee
-
beni kırmadığın için sağol wowgirl -
bu nedir ya bu nedir ya bu nedir -
taklatamayan nicki yazar fetöcüdür
-
mematinin annesi böyle olduğu için
-
taşaklar neden paslanmış metal gibi kokar
- / 1