1. 76.
    0
    panpa sözlükte geçenlerde biri paylaşmıştı bi video six pack miydi neydi 8 dakikada bi sürü hareket yaparak karın kaslarınız kısa sürede çıkıyor diyolardı bende bu videoyla yaklaşık 1 hafta filan çalıştım şuan ara verdim biraz spor salonuna yazılmayı düşünüyorum ama ben öle çok kaslı bi vücudum olsun istemiyorum hafif vucüt toparlansın çevikliğim filan iyi olsun diye evde yapıyorum doğrumudur panpa
    ···
   tümünü göster