sosyal fobi yüzünden hayatım mahvoluyor

@337 bak şimdi amk

yarın sabah dışarı çık işin yoksa da çık. yolda gördüğün ilk insanın gözüne bakarak günaydın de gülümseyerek.ama 10 metre önceden plan yapma acaba ne tepki verecek diye yanından tam geçerken gözüne bak ve günaydın de sadece. bunu yaparken gülümese kendine güven.

bak karşıdakinin beyinini şu süper empatik beynimizle analiz edelim neler düşünür diye *

1. olasılık:kim ki bu nereden tanıyor acaba çıkaramadım.
2. olasılık:ne kadar sıcakkanlı insan
3. olasılık:biriyle karıştırdı herhalde
4. olasılık:böyle insanalar da kaldı mı
5. olasılık: bunu kendin düşün bakalım en kötüyü düşün tanımadığın birisi sana günaydın deseydi en kötü ne düşünürdün?

bunu bir panpama da verdim bakalım yapacak mı sen de şimdi 5. olasılığı söyle bana ve yarın ödevini yap