sosyal fobi yüzünden hayatım mahvoluyor

bu sınıfta öğrenen okuyan kültürlü bir sınıftı.ve şunu farkettim o sene. farklı düşünceler her yerde var. kimse aslında gerçekten kimseyi düşüncesi için yargılamıyor. sınıfta birine gülünüyorsa aşağılamak için değil.

sosyal fobikler eğer bir konuşma esnasında veya başka herhangi bir durumda hata yaparlarsa, saçmalarlarsa,insanlar gülerse sanarlarki bu artık onların beyninde yer edecek ve herkesin onu görünce aklına gelecek ilk şey kendisinin kötü anları.

tam olmadı toparlayayım. yani eğer içinde bulunduğunuz bir ortamda ezik konuma dahi düşmüşseniz bundan 1 hafta sonra insanlar o olayı hatırlamıyor dahi.bir sosyal fobiğin bunu anlaması çok zor. şahsen ben bazen 10 yıl önceki bir olayı hatırlar ve ona göre insan değerlendirebilirim ve inanıyorum çoğu sosyal fobik böyledir.ama anlamamız gereken nokta diğer insanların empati duyguları yok denecek kadar az.yani aslında sizin nasıl davrandığınız ne düşündüğünüz onların pek de gibinde değil.