1. 1.
    0
    beyler ben normalde kick taks yapıyorum evdede kendim çalışıyorum kas şınav mekik filan şimdi 5 kiloluk dumbellardan alıcam yalnız zayıf bir insanım 60 kg 177 boy sizce bana çokmu ağır gelir ve kilo almam için napmam lazım amk yiyorum yiyorum alamadım bi türlü
    ···
   tümünü göster