1. 1.
    0
    @8 Abdüksiyon egzersizi icin en verimli set uygulaması abduction adı verilern bir mekanızma calısmasıdır , iç bacaktan adonis girimlerine kadar calısmanı saglar devamlı egzerizde kısa zamanda sonuc alınır
    ···
   tümünü göster