-
26.
0öle diyosan panpa kalan 2 ayı planlarken 3 kas grubuna böle programı bi grup biceps bilek gögüs,bi grup omuz triceps karın,bi grupta sırt bel bacak sonra 2 hafta piramid kas agırlık artır 2 hafta stabil max agırlıkla calsı sonra 2 hafta piramid yap son iki haftada yine max agırlıkla aynı tekrar calıs
-
niyet ettim silik yemeye bu sen misin la -
niyet ettim silik yemeye bu muymuş -
google a deutçland kasap mı yazdın -
ibretlik kayra editt
-
namık da benden yanaa -
nasyonel sosyalizm arama gecmisi -
zalinazurtun futbol muhabbeti yapacak
-
michael gibofield yeni keşfettiği kelimeyle oynuyo -
nasyonel sosyalizm façan yansın -
bu incelcanin adi azad diye
-
yaklaşık 260 bin tl kanzi -
ananı niye zütürdün solaryuma olm -
9 sene once benide ayni yerden atmislardi -
sadece tarihci agalar anlar -
andrew tate den nasyonel sosyalizm yorumu -
yol aga bişeyler ekgib sözlükte -
nasyonel sosyalizm anani bacini
-
rolexim var -
melek goz sentenza günlük mesai -
hüüüüp selam beyler
-
tegmen karari dogru abi -
yarın iş başı var aga -
solaryum bu muymuş aga -
hay ananı rizenin çay tarlalarında -
zuhahhauweovaovdogapbdbpa
-
hayat artığı spor yapıyor -
kırmızı pelerinli o ananı -
3 milyon dolarlık sözlük hala gece 12 de çöküyor
-
mikropcan radiyallahu anh -
nasyonel sosyalizm savaştığın şeye dönüşürsün - / 4