1. 1.
    0
    şimdi panpa biliyosun sana maximum agırlık kas az tekrar yap derim beslenmen yeterliyse bi bakarsın 2-3 haftaya davul gibi şişiyosun ama bence iyi ama ekgib neden sadece bu yolu izlersen patetesindir yani 5 dakka adamla dövüsemezsin cok verimli bisey değil biz daha değişik biey yapıcaz
    ···
   tümünü göster