tümü

boodyci panpaalar gelinn bi beyler

  1. 1.
    +1
    şimdi kardeşim ilk bi ay 1 gün arayla tüm vücut böşümlerini kapsayan bir antremanla basla nası yani pazartesi gittin ya iki hareket gögüs iki hareket kol falan bütün vücut bölümlerin bi alıssın idmana agırlıklarıda 4er set normal kaldırıbiliceğin agırlıkta yap cok kasma
    ···
    #74682237 şikayet
   tümünü göster