1. 26.
    0
    lan boy kısalır mı olm hiç duydun mu ben yapan biriyim bodybuilding yok abi boy kısalması falan olmaz he daha gelişme sürecindeysen sırtına yüklencek hareketleri yapmazsın barla yerden ağır kaldırısları yoksa diğer seylerde bişey olmaz testesteron hormonun salgılanması artar ve diğer hormonlar.. testesteronda erkekliğin güclenir hem gibin ortaya çıkar amk bu arada boy kısalması olmaz ama yavaslama olabilir uzamada o da işte bu ayakta kaldımalar ve sırta yük bindirirsen olur baskada bi tak olmaz etkilemez
    ···
   tümünü göster