tümü

evde vücut geliştiriyoruz

  1. 1.
    0
    196 boy 82 kilo ve yaptığım şeyle şunlar ilk başladığımda 193 91 kiloydum koşu bandı 15 dk 15 dk bigibler sonra klagib vücut çalışma antremanları basketciym o yüzden 1 gün sora air alert yapıyordum ve air alert sayesinde boyun uzadı düğeri sayesinde de kas yaptım araştır panpa bu programları ben 2 yıl önce yapmıştım
    ···
    #73802696 şikayet
   tümünü göster