tümü

vücut geliştirmeyle uğraşan panpalar31

  1. 1.
    0
    @16 dert etme panpa, senin yaptığın gibi her kası haftada bir gün çalıştırarak da en azından fit ve sağlıklı kalabilirsin. ama bence dediğim gibi grupla kasları.

    @18 biceps ve triceps aynı güne konması çok zor panpa, adamın anası gibilir tabiri caizse.
    ···
    #73730812 şikayet
   tümünü göster