1. 1.
    0
    panpa en çok yaptığınız şeyleri azaltın yada hiç yapmayın . mesela çok mesajlaşıyasanız arada bir mesajlaşın başka şeylere yönel kitap oku yada ne biliyim oyun oyna oda zaten farklı şeylere merak sarcaktır 1 ay sonra felan farkı görürsünüz . denenmiş ve onaylanmıştır tarafımdan .
    ···
   tümünü göster